Colorful Wave
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夢に親しむ 5つのD
 

以前見たショッキングな夢を
絵に描いて
しばらく眺めていました。

その絵から
さまざまなことがわかりました。

それからもうしばらくして
気がついたことがありました。

順を追って書いてみます。

1.  夢を見る・・・Dream
夢を見ないことにははじまりません。

2.  日記に書く・・・Diary
文章に残します。

3.  絵に描く・・・Draw
印象的な場面を絵に描きます。
上手い下手は関係ありません。

4.  発見・・・Discovery
夢日記や絵、色使いなど何かわかることがあるはずです。

ステップは4つなのですが

この4つが到着するところが5つ目に
あります。

それは喜び Delightです。

夢(=自分)は夢見た人の幸せ、成長を願っています。

自分の心の痛みに出会うこともありますが
必要なことを見せているので

夢の意図がわかった時
「そうか、そうだったんだ。」と
メッセージを喜びで受け取ることができるのです。

私はすぐにはわかりませんでした。
だからこそ
気がついた時の喜びは
とても大きな喜びだったのです。

ふと気がついたら
頭文字がDだったというわけです。

夢は本当にDeepなのですよ



| 夢を活かす | 22:32 | comments(0) | - |
うれしいなぁ、もうっ


夢の回答を受け取った方が
チャレンジしたいことに向かって
早速
動き始めたらしいのです

うれしーーーーっ

ありがとうございますっ

これには
おまけにつけた
幸せカードのメッセージの
後押しもありました。

でも

行動してみようと
メッセージを受け取る姿勢に
心を打たれました。


一歩を踏み出す勇気が
すばらしいですっ

その後の動向を
ぜひ
教えてくださいね






| 夢を活かす | 23:23 | comments(0) | - |
Trial & Error 
 
こんばんは。

夢の回答について一言
いただきました。

メールでやり取りして残しておくと
いつでも読み直しできて
気づきが深まり
これまで気がつかなかった
新しい気づきがある。

私が思うところの
Trial & Error・・・試行錯誤
と。

ありがとうございます。

この方は
自分で夢の断片や回答を思い出しては
行動を工夫しながら
自分の目標に向かって
少しずつ前進している方なのです。

感想をいただいた私のほうが
「ほんとだ。その通り。」と
教えていただきました。

ありがとうございました。
この次どんな変化があるか楽しみです。

また教えてくださいね。

進むスピードは人それぞれです。
早く変化すればいいというわけではありません。
あまりにも変わらない自分や状況に
情けなくなったり焦ったり
それこそ

試行錯誤して自分の腑に落ちるところまで
とことん見つめていく作業をして
夢のメッセージを自分のものにしていくのです。



| 夢を活かす | 23:23 | comments(0) | - |
夢日記のススメ再び
 
お正月気分はとっくに抜けて
お過ごしのことと思います。

遅くなりましたが
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

初夢はどんな夢でしたか?
初夢を機会にぜひ記録に残してください。

私は当然書いているのですが
書きながらふと気づいたことがありました。

日記を書くぞと張り切って日記帳を買うのに
結局三日坊主。。。
それが夢日記を書くうちに
書けなかった日記が完成していて
長続きしていたのです。

私の場合ですが
夢のストーリー、感想。
ストーリーは覚えてないけどという時は
断片的な単語や覚えていることから始めました。
そのうちに
おおざっぱですが感想のあとに近況や思いを
書きいれるようになったというわけです。

なぜ書けたか?と考えてみると
ストーリーを書くという思いで書いていましたので
気軽だったのです。
読み直したとき夢と自分の近況がマッチしていることが
わかるものもあったりして。

ささいなことでも探してみると
どこかしら成長している部分はあるものです。
ほんとにささいでしたけどね

日記を書こうと思っている方にも
夢を書きこむことをおススメします。

| 夢を活かす | 12:11 | comments(0) | - |
夢を行動に移す  いざ、ドガ展へ

つづき

夢を見るまでは
美術館もドガもまったくのノーマーク
ドガ展が開催されると知った時の驚き!

「これは絶対、行かなくちゃ!」と
意気込んでいたわりには
本当に行く機会を逃してばかり。
で、昨日になったのです。

私は、夢で誘われた人と一緒に行かなきゃならない。
と思いこんでました。

でも、それっておかしいですよね。
私がドガ展に行くことが大事なことなのに。
夢の通りに展開させなければならない。という思いこみ。
なので
一人で行ってきました。
すばらしかったです。
ざっくりな感想で本当に申し訳ありません

ですが

夢の場所に行ったことで
自分の知りたかったことや考え方のヒントが
たくさん詰まっていることがわかりました。
タイミングも今の自分にぴったりでした。

夢は自分です。
見た夢は自分の深いところからくるものなので
自分が行動することで自信につながるし
行動したなかでの実感は自分を受け入れることだと
身体でわかったのです。

今までも夢は夢見た人を愛している、
幸せにしようと見せていると書いてきましたが
それは真実でした。

夢はあなたを幸せにしたいと見せています。

ご自分の見た夢を大切に
ぜひ、夢に注目してほしいです。



| 夢を活かす | 11:02 | comments(0) | - |
夢を行動に移す 予知夢?編
 
明日はクリスマスイブですね。
2010年がもうすぐ終わります。

この一年を振り返るような夢を見ている方も
いるかもしれませんね。

私は今年の春に見た夢を
なんとしても年内に行動に移そうと思って
やっと昨日思い通りにしてきました。

春に見た夢は
美術館に行こうと誘われる夢。
ストーリーとしては普通に感じますよね。
この夢の中で誘われたのは
ドガでした。

目が覚めて「ドガ教科書に出てるエトワールの?」
「なんで、ドガ?」とか思いながら
せっかくなので少し調べてみようと
パソコンを見て
ドガ展が!今年の秋に!
なんで?夢が先に知ってた!
そんなことはよくあることとわかっていても
本当にびっくりしました。
ですが
あれこれと寄り道しているうちに
年末になってしまいました。

つづく

| 夢を活かす | 11:00 | comments(0) | - |
夢は表現するに限る
 
久しぶりに更新です。

私は夢に友人や知人、家族が出ると
連絡することを心がけています。
今朝、友人の夢を見て「どうしてるかな?」と
思っていました。

きっと忙しいだろうなとかぐずぐずしていたら
なんと
その友人からあなたの夢を見たから・・・って
メールが来たので
これって、これって、テレパシー?と思い
メールじゃじれったいので電話を。。。

で、私も夢を見た!と近況を話して再会を約束したのですが
電話を切ったすぐあとに
彼女に良いお知らせがきたとメールが。。。。
うれしかった

お互い単純な自分たち〜と
笑いあって(メールですけど)

やっぱり
夢を見た人には連絡するのがいいっ
心からそう思いました。


私は連絡という形にしてみましたが
絵に描いてみるとか
とにかく表現することが大事なのです。









| 夢を活かす | 22:33 | comments(0) | - |
夢を覚えておくには
 

こんばんは。

夢を覚えていないのだけど
覚えておくにはどうすれば?と
質問をいただきました。

そうでした。
ここまでさんざん夢日記だの
覚えるだのと書いておきながら
覚えておくコツや日記の書き方など
一切触れていなかったのですね。

申し訳ありません。

夢を覚えておくには

用意するもの  ノートとペン

1. 夢を覚えると決める。

2. リラックスして寝る。

3. 目が覚めたら夢のストーリーを用意しておいた
   ノートに夢の内容を書く。

4. 夢の内容以外の夢の感想や感じたことなど
   夢から覚めたら夢のことや夢から覚めた直後のこと
   思いつく限りのことを書いてください。

もしも

夢は見たけど内容はというときでも
夢を見たとだけでも書いて
どんな感じかを書いておくのもよいと思います。

夢は書いておかないと
忘れてしまうことが多いです。

夢を描こうとして身体を動かしたら
忘れたってことも多々あります。

そんなとき

夢から覚めた直後の体勢にゆっくり戻ると
突然思いだすこともあったりします。

夢日記に
正しい決まりなんてものはありません。
文字なんて・・・という方は
絵に描いてみるのもおススメ

夢は映像、イメージで訴えてきますし
夢のメッセージがより受け取りやすいです。

というわけで
来週のワークにはまだ間に合いますから
今日からでも
チャレンジしてみてくださいね。







| 夢を活かす | 23:11 | comments(0) | - |
ゆるゆるにして
 
おはようございます。

ゆるゆる更新。ゆるゆる生活。と決めてから数日。
その後どうなったかというと

何の支障もなく日々過ごしております。

そこで感じたことは
夢を実践して本当によかったということ。
この数日
心の痛い夢も見ましたがそれでも
心も体も楽です。
というか
楽になりました。

心が痛い夢なのになぜ?と思いますよね。
なぜかというと

夢は自分の本当の気持ちしか伝えてこないし
本当の気持ちをそのまま味わって
「こんな自分だけど、これもいいかぁ。」と
心の底から安心できて、とても楽だから。

そこまでには
夢をわかっている人の言葉で
自分の気持ちに気づかせてもらえたことも
大きな要因でした。
夢を表現するとは分かち合うものともいえます。


そんなわけで
この状態を続けていこうと思います。

もう少しで新月、そして夏至。
また新しい節目がやってきます。
皆様にとって節目となる
夢と出会いますように。















| 夢を活かす | 11:15 | - | - |
がんばってた?
 
こんにちは。

今朝、「ちょっと、がんばりすぎ」という
夢を見ました。

人がよってたかって誰かにプレッシャーをかけている
という夢。

周りのみんなは
その人をどうにかしてあげようと必死なのですが
当の本人は困っています。

その前にも
他の人はリラックスして楽しんでいるのに
自分は携帯のゲームで前に進もうとして
必死にどうにかしようとしているという夢。

振り返ってみると
誰かが読んでくれていると思って
「何を書こうかな?」と
ついついブログが義務になり・・・
自分はそんなつもりはありませんでしたが
その無自覚さを指摘していたんですね。

もちろん
ブログに限らず他のことでも思い当たるフシが

夢を実践という人がこれじゃあね〜
と、いうことで
ゆるゆる更新することにしました。

7月のワークショップは受け付けております。
ご不明な点などありましたら
下記までご連絡ください。

info@colorfulwave.com







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